摘要：现在很多上班族和学生等，都因为忙于工作和学业而熬夜加班加点，这时身体的新陈代谢就会降低，没有在规定的时间让身体排*，从而让更多的*素积累，皮肤也因此暗沉没有光泽。这个时候很多人就会选择泡澡来改善这些问题，因为温热的泡澡可以让体内*素尽快排出体外。有些女孩子皮肤上的粉刺等问题也可以通过适当的泡澡而缓解。泡澡还可以达到减肥的效果，而且这样只需要躺着就可以减肥的方法真的是很好。
关于清洁很多人的潜意识里，耳屎是“脏东西”，必须得经常清洁，掏干净了才好。但未必如此。其实，耳屎对人体有一定的保护作用。它能使外耳道保持酸性环境，抵御外界细菌的侵袭。如果将耳屎掏的太干净，相当于拆除了一道防护线，细菌更容易侵入耳道，从而诱发炎症，出现疼痛、流脓等症。更何况，在我们说话、打哈欠等情况下，耳屎会随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用自行排出。所以无论男女，这3个地方不要每天洗，太干净反而害了你，为了您的健康，具体详情请看下方视频：
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